癌症不是悄悄的來，身體給你信號你懂嗎？ 男女都應注意的13個前兆！

C) 有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞 可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

D) 加強體育鍛鍊，增強體質 多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

E) 生活要規律 生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。 應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使各種癌症疾病遠離自己。

F) 不要食用被污染的食物 如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。