不打農藥的7種蔬菜，你可以放心吃， 下次買菜記好為家人收好

第4種：菱角

菱角是我最愛吃的一種水仙，特別是用菱角炒肉，這道菜真的太鮮美了。而菱角是在水中生長的，而且它外面有一層非常厚的殼，沒有任何蟲可以鑽進去，所以菱角在生長過程中，不需要打農藥，甚至不需要任何管理，每天它都可以自然生長，和蓮藕特別像。

大家去市場買菱角，是不是從來沒有看到哪一個菱角有蟲眼，而且菱角打開後，都是非常整齊的，所以菱角是老胡非常推薦大家每周都吃的蔬菜。

第5種：藠頭

每年的春秋兩季，我都會腌制一瓶藠頭，因為腌制的藠頭酸中帶甜，非常開胃。而藠頭也是從來都不被蟲叮咬，第一個原因是藠頭長在土中，第二個原因是藠頭中含有大蒜素，這種物質有殺菌的作用，幾乎沒有蟲子願意吃含有大蒜素的藠頭。比如大家愛吃的大蒜葉、蒜苗、蒜黃等等大蒜類食物，也不用打農藥，都可以放心購買。

第6種：南瓜

南瓜是非常便宜的一種蔬菜，因為在種植南瓜時，也不用管，只要等到收穫季節，直接去摘就可以了。而南瓜中還含有豐富的葉酸，中老年適當吃一些葉酸豐富的蔬菜，可以增強免疫力，從而起到預防疾病的作用。除了南瓜不打農藥，其實冬瓜、茄瓜等蔬菜，在種植時都不需要打農藥。