不打農藥的7種蔬菜，你可以放心吃， 下次買菜記好為家人收好

第1種：紅薯葉

紅薯葉是我最愛吃的一種綠葉蔬菜，特別是在春夏秋這3個季節，我都會種20多顆，而紅薯葉相比較其他蔬菜，它幾乎不用管，我從種植紅薯葉到可以摘，從來不打農藥，紅薯葉幾乎沒有蟲卵，所以在日本，也有人把紅薯葉稱為「長壽菜」。

除了可食用的紅薯葉，其實紅薯莖也是不用打農藥的一種蔬菜，它含有的鐵、膳食纖維、硒更加豐富，所以老胡建議大家，紅薯葉和紅薯莖換著吃，更健康。