中醫：蘋果水，助你瘦到90斤!!!

2026-01-22     毛雅菲     反饋
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蘋果水，掉秤養生的秘密武器！

春節期間，各種聚會躲都躲不掉，每逢佳節胖N斤，快試試蘋果煮水！

蘋果熱量低，富含纖維素和果膠，煮水後也能促進腸道蠕動、幫助排毒 ，喝了還容易有飽腹感，能減少其他高熱量食物的攝入，輔助減肥。

分享5種掉秤蘋果煮水搭配，寶子們快碼住！
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