女到中年：富養自己，放養伴侶，散養孩子

女到中年，永遠不要等別人來斟滿自己的杯子。

我們將自己面前的杯子斟滿，心滿意足、幸福快樂了，才能溢出幸福給家人。

從今往後，把傾注到孩子身上的精力，留一點來愛自己，把投射到家庭中的期待，留一些去成全自己。

你可以培養一些業餘愛好，插花、畫畫、瑜伽，去學習一門新技能。

當你學會富養自己，你會發現，許多問題都會迎刃而解，生活也會明朗可愛。