人洗三澡，命比紙薄!!! 醫生：三個時間點不適合洗澡，請牢記

二、這三個時間點不適合洗澡，別不在意

提醒：洗澡出現意外可能是洗澡溫度不對，溫度過高或過低都可能引發意外，另外還可能是洗澡時間不對。

下面這三個時候不建議洗澡，一定要提高警惕！

1、空腹不宜洗澡

空腹最好不要洗澡，以免因飢餓引發休克、無力、眩暈等不適症狀，建議飯後休息一小時再洗澡。

2、酒後

酒精會刺激血管擴張，導致血壓降低，酒後洗澡會加速血壓的降低，從而更容易發生暈厥。

3、運動後

運動後最好不要立馬洗熱水澡，以免血管擴張，導致流向皮膚和肌肉的血液變多，引起心臟或腦部的供血不足，就可能誘發心腦血管疾病。

三、衛生間意外頻發，使用廁所有幾點安全準則

衛生間可以說是意外頻發的一個場所，排便猝死、排尿暈厥、摔倒骨折、洗澡猝死觸電、中毒等都發生在衛生間，因此一定要提高警惕。