冬天就愛煮這幾款果茶水，暖身又潤燥，氣色紅潤了，睡得舒服了

蘋果熱橙茶

半個蘋果切片、兩片橙子、3朵玫瑰花、6顆枸杞、3片檸檬、6顆紅棗子，蘋果和橙子切厚一點，檸檬薄片就行，水開後煮15分鐘，玫瑰花最後放，這個酸甜比例我覺得剛剛好，不會太酸也不會太甜，秋冬喝完暖暖的，臉色也不會那麼暗沉。