看似「習慣」的背後,藏著隱患
這位44歲的男子,是一位常年從事夜班工作的中層管理人員。
他「出事」前的生活節奏可謂非常典型:熬夜加班、應酬不斷、重油重辣、煙酒不離、飲食不規律、精神壓力大。
這些行為累計起來,一周就超過55次對胃腸、肝臟、胰腺等器官的「連續轟炸」。
很多人可能會疑惑:這些行為不就是「常見的不良習慣」嗎?
真有那麼嚴重?
答案是——這些行為疊加在一起,長期持續,對身體的傷害是「累積性」的,是「靜默式」的破壞。
就像水滴石穿,單次看似無害的飲食行為,如果長期持續,就可能加速細胞變異、炎症反覆,誘發更嚴重的後果。
而這位男子的經歷,正是一個典型的「亞健康」走向「癌變」的過程。