人活多久，看大腿就知？ 提醒：長壽的人，大腿一般會有這4個特點

尤其近來不少研究顯示，大腿力量越好，長壽機率越高，原因一點都不神秘，只是我們平常沒把這個部位當回事。

首先，大腿肌肉是否強健，是判斷身體衰老速度的重要標誌。衰老過程中，肌肉流失是最早出現、最普遍、也最容易被忽略的變化。

很多人以為瘦一點好，其實大腿一旦變成「皮包骨」的狀態，走路沒力、站起費勁、體能下滑，這些問題會一股腦地出現。肌肉不僅僅是用來走路，它還參與儲存葡萄糖、維持基礎代謝、保護關節、穩定血糖。