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中式養生黃芪水，女人老得慢
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過量或不當服用黃芪可能引發上火等問題，需根據個人情況調整。
芪性溫，長期連續飲用可能導致體內濕熱積聚，引起上火、頭暈、睡眠變差等問題。
觀察身體反應：在飲用黃芪水期間，應密
月經期間：月經期間應避免或謹慎飲用黃芪水，以免影響經量。
5⃣ 抗老金字塔🕊黃芪+紅參+桑葚
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