秋天一定要讓孩子多吃蒸菜，健康養胃不上火，孩子愛吃媽媽省心！

【食材】雞腿、胡蘿蔔、土豆、香菇、蔥

【做法】

1、雞腿打花刀放蔥姜，1勺耗油，醬油，澱粉

2、抓勻腌制15分鐘

3、胡蘿蔔、土豆、香菇、下鍋翻炒出香味

4、蔬菜放入鍋中，表面放上腌好的雞腿

5、蓋上錫紙或扣個盤子

6、上鍋大火蒸30分鐘