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立秋後常喝這湯，找回體內流失的陰液
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這碗 「西洋參石斛海參湯」，立秋之後不妨常安排起來。
▪️食材
海參2頭、西洋參3克、鮮石斛20克、姜2片，瘦肉適量
▪️食材
海參2頭、西洋參3克、鮮石斛20克、姜2片，瘦肉適量
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