熬夜用腦過度，記性變差？常煲大腦活力湯

食材功效：

• ⭕️牛肉：被譽為肉類中的補腦之王，富含鋅、鐵、維生素B 。

• ⭕️天麻、核桃花生：可通絡，增強腦活力。

• ⭕️山藥、陳皮：能健脾益氣，促進湯的營養吸收。