乾燥季別慌！6款大人寶寶都能喝的甜湯，潤肺養胃+增強抵抗力！

🍊3. 蘋果熱橙湯——生津潤肺

食材：蘋果1個、橙子1個、冰糖5顆

做法：

橙子用鹽搓洗表皮（去蠟），切片去籽；蘋果切塊；

所有食材加水煮30分鐘，橙香四溢時關火。

小貼士：橙子加熱後酸味變淡，搭配蘋果的清甜，冷天喝一口，從嗓子暖到胃！