負面情緒影響免疫力
醫師強調,情緒是重要的「促癌」因素,對人體免疫功能有重大影響。
有臨床研究指出,經常性的憤怒、煩悶、壓抑等負面情緒,會透過神經及體液系統降低人體免疫功能,影響免疫系統對惡性腫瘤的識別能力,進而為腫瘤發生創造有利條件。
這類容易壓抑情緒、迴避衝突的性格特質被稱為C型性格,也被稱為「癌症性格」。
這類人往往追求完美且過度自我克制,情緒不善於表達,容易將負面情緒悶在心裡,長期下來身心健康可能出現問題。
因此,醫師提醒,預防癌症除了戒除不良習慣外,保持愉快、豁達的心態同樣重要。
醫師也強調,偶爾生氣沒關係,別太常生氣就好。