立秋過後，蓮藕和它們一起煮湯，把損耗的氣血全部補回來，清潤不上火，氣色也更棒

【蓮藕雪梨豬骨湯】

搭配著雪梨熬湯真的是「養陰潤肺」的好食材。特別是立秋過後煲這道湯准沒錯！做法簡單，健脾養胃又好喝，快來安排吧！

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