立秋過後，蓮藕和它們一起煮湯，把損耗的氣血全部補回來，清潤不上火，氣色也更棒

【蓮藕綠豆筒骨湯】

心火旺、陰不足、出汗過多、就試試這道養生湯把流失的津液給補回來，清熱又益血，效果超級贊！大人小孩都適合～

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