西洋參的「好搭檔」找到了，早上泡水喝，人有活力，身體也舒服

這幾天廣州的天氣有點悶，早上起來總覺得人懶懶的，沒什麼力氣。我平時就喜歡用一些食材簡單泡水喝，不費事，喝起來也舒服。

翻翻柜子，還有之前備的一些西洋參，就順手搭配了幾種平時常吃的果子，換著花樣喝了一段時間，感覺人精神了不少，做事也更有勁。

1.蘋果麥冬西洋參水

食材用到蘋果、去核紅棗、6克黃芪、5克麥冬、桂圓和3克西洋參。蘋果洗凈切成小塊，紅棗去核，其它材料稍微沖洗。