出伏後，女人可以常煮3個黑豆水，甘甜溫和，身體更舒服

外婆常說"秋吃黑豆，勝過吃肉"，我想起家裡還有一些黑豆沒有用完，決定試試黑豆的新做法。沒想到簡單的黑豆，搭配不同食材竟能變化出這麼多風味。 今天就給大家推薦幾款我覺得還不錯的黑豆水。 蘋果黑豆飲

【食材】黑豆30克、蘋果1個、干山藥片3片、清水1.2升