麥冬的10種神仙搭配，煮水喝超養生！滋陰潤燥、補氣養顏，喝對效果翻倍！

2. 麥冬玉竹水：打工人的「回春水」

食材：麥冬10g+玉竹10g

做法：冷水泡30分鐘，大火煮開轉小火40分鐘

適用：皮膚缺水、免疫力低、壓力大

玉竹的膠質感配上麥冬的清潤，煮出來的水黏黏糯糯，喝完感覺皮膚都在「咕咚咕咚」喝水，加班黨必備！