秋燥來襲別慌！麥冬的8種神仙搭配，潤肺清心養出好氣色

3️⃣ 麥冬+五味子 → 滋陰安神

▪️ 食材：麥冬10克+五味子5克

▪️ 做法：食材煮10分鐘後倒入保溫杯，睡前1小時喝半杯

💡 更年期失眠、多夢易醒的姐妹試試，親測睡得像小豬！