濕氣重睡不好？常喝綠豆水的3個搭配，睡整覺太舒服了！

哈嘍，這裡是阿方，我會在這裡每天分享美食，有每份食譜的具體製作方法，大家可以跟著我試試哦~

最近辦公室的空調開得特別足，回到家又熱得不想動，總感覺人懶懶的，晚上翻來覆去睡不沉。

我琢磨著，得弄點清爽的湯水喝喝。翻翻柜子，看到一大包綠豆，這東西真是夏天的老朋友了。隨手煮個綠豆湯當然簡單，但吃多了也覺得單調。

我就試著把綠豆和其他幾樣常見的食材搭了搭，沒想到感覺挺好，晚上喝完，身體感覺輕鬆不少，睡得也安穩多了。今天就把這三款我家最近常喝的綠豆搭配分享給大家，做法都很簡單。