建議愛美的女人常喝黑豆水，分享3個做法，臉乾淨，人也顯年輕

生活在廣東，天氣一悶熱起來，總想喝點清爽又舒服的湯水。街頭的涼茶鋪固然方便，但自己動手煮一鍋家常的「水」，想必更加健康好喝。

最近我迷上了煮黑豆水，特別是加點水果或湯料進去，味道豐富又簡單。家裡常備一罐青仁黑豆，隨手就能變出一壺好喝的飲品，比喝飲料舒坦多了。

一、蘋果黑豆水

食材：青仁黑豆 30克，蘋果1個，紅棗5顆，枸杞一小把。