5杯紅茶「刮油水」，喝一周腰圍松半指，不用餓肚子也能瘦！

食材：紅茶5g + 山楂干5g（記得選無硫的！）！

做法：倆材料洗乾淨，丟進養生壺煮10分鐘，酸甜味超解膩！

誰適合喝：前一天吃了火鍋燒烤、肚子沉甸甸的！山楂的果酸+紅茶多酚，像給腸道「按摩」，幫著把油脂「推出去」，代謝慢的姐妹沖！

三、紅茶檸檬飲 | 消水腫絕了