親測半個月！6杯果蔬汁榨出小蠻腰，2分鐘搞定，不用運動也能瘦！

食材：水果黃瓜1根+雪梨半個（帶皮）！

做法：切塊榨2分鐘，清甜解膩，夏天喝超舒服！

適合：腸胃悶悶的小夥伴！喝完腸胃像被疏通了，一整天都輕鬆，再也不用蹲廁所到腿麻！

每天一杯，不用節食不用運動，小肚腩悄悄不見，皮膚還越來越好！