三伏天，一定要會煮這幾碗水，一止大汗、二補元氣、三強體質，老人小孩跑跳不喘，汗也不黏，元氣滿滿度三伏！

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養生

黃芪元氣湯

——三伏天一到，出汗多最耗氣！

動不動就滿頭大汗的，人總覺得累得使不上勁。這碗黃芪瘦肉元氣湯喝起來甜甜的，一碗下肚像給身體充了電，夏天乏力、沒精神的都可以來試試～