夏天多喝黃芪水,黃芪10款神仙搭配,多喝好處多,讓你元氣滿滿一整季

2025-08-02     開心果     反饋
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3. 黃芪山楂飲:三高人群的天然降脂藥

食材:黃芪15g + 山楂干10g

做法:冷水沖洗後沸水沖泡30分鐘,加一勺蜂蜜調和酸味(血糖高者省略)。

適合:體檢報告上膽固醇超標的爸爸、愛吃外賣又怕胖的上班族,飯後喝一杯,大肚腩悄悄縮水!