山楂水這么喝才瘦得快！喝對這6杯山楂水，淤堵通了腰細1cm！

✔️ 場景：一周3杯奶茶+蛋糕，肚子脹得像氣球！

✔️ 食材：山楂10g + 茯苓5g（打粉更好溶）+ 陳皮1片（泡軟颳去白瓤）！

✔️ 做法：加400ml水，煮15分鐘就行，陳皮香超治癒！

小技巧：冷藏後喝像酸梅湯！解膩又促代謝，冷飲黨沖！

4. 【沒胃口星人】山楂蘋果枸杞水