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2025年10月03日
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夏天刮油靠它!5款荷葉茶喝出易瘦體,小肚子3天平下去,越喝越瘦
2025-07-26
開心果
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材料:荷葉15g + 陳皮10g + 薏米15g + 山楂10g。
做法:薏米提前泡1小時,所有材料加1.2L水,煮15分鐘,煮出濃香味!
功效:陳皮化痰、薏米祛濕,專克「體沉、水腫、舌苔厚膩」的痰濕胖,喝一段時間,感覺身體都變輕快了!
五、茉莉清體茶
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