夏天刮油靠它！5款荷葉茶喝出易瘦體，小肚子3天平下去，越喝越瘦

材料：冬瓜皮30g + 荷葉15g。

做法：冬瓜皮切小塊，和荷葉一起加800ml水，燜煮6分鐘，不加糖更清爽！

功效：冬瓜皮是「排水小能手」，把虛胖的「廢水」排出去，搭配荷葉減少碳水吸收，松垮垮的身材喝出緊緻感！

四、陳皮祛濕茶