6款養生粥配方秘生髮養姨媽，暖胃，補氣血

② 五黑生髮粥

💫食材：黑豆＋黑米＋黑糖＋黑芝麻＋枸杞＋核桃＋花生

💫經常熬夜，脫髮嚴重的兄弟姐妹，這粥堅持喝半個月，打成米糊也行，不僅烏髮，還會長出小絨毛哦，yyds