分享一套養氣血的小步驟，親測溫和不踩雷

😊 第一步：先疏肝

試試用酸棗仁、佛手、炒麥芽、陳皮、百合、枸杞、玫瑰搭配著喝

平時容易煩躁、情緒不穩的話，或許能幫上點忙