得了三高10年的老公！一杯水讓他直接斷根！飯後喝一杯，血壓從145降至120，還能降血糖和通血管！男女都管用！！

陳文伯說，陳皮能理氣，調脾胃。他們家但凡做肉菜，鍋子裡都會放點陳皮。吃肉多了，容易滯塞不通，導致腹脹、消化不良，放點陳皮就能很好地解決這個問題。放了陳皮的肉菜還會有一股特殊的清香。放多少呢？一盤炒牛肉絲，放3-5克就行了。

3. 茄子蒂－去火藥

人們吃茄子的時候，往往把茄蒂切下來丟掉，可在中醫看來，茄蒂也是一味不可多得的藥材。

陳文伯說，茄子本身是偏寒的食物，茄蒂寒性更大。中醫講，偏寒性的藥材都有清熱解毒的功效。像腸風下血，即痔瘡便血，或是牙痛、身上長瘡了，表示體內有火，就可以用茄蒂清熱解毒。要是感覺上火了，如果家裡剛好有新鮮的茄子，可以直接把茄蒂切了放菜里吃，就能緩解病情。用新鮮的茄蒂和黃連、黃柏或蓮子心煎湯、沏水喝，可以治口瘡。

4. 分心木材－補腎藥

曾有位患尿失禁的女性找陳文伯看醫生。西醫診斷說，她患的是「膀胱過動症」，當腹壓增大的時候，如運動或大笑，就會尿失禁。