夏天要多喝紅參水，8款紅參神仙搭配，快喝起來，輕鬆養出好氣色

04紅參+紅棗-氣血雙補

食材:紅參3片+紅棗3顆(去核)

做法:沸水沖泡20分鐘

適合:面色蒼白、經後虛弱

原理:紅棗補血，防紅參活血過度