99%的人都不知道，三伏天麥冬水這樣搭配，補充津液，清熱去內火，滋潤整個夏天！

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養生

麥冬百合雪梨水

——容易口乾舌燥、積食上火，喝它解解燥

雪梨麥冬百合水煮開後燜半小時，清甜又滋潤。補水還潤喉，家裡的孩子喝幾天，火氣都消了嘞