99%的人都不知道，三伏天麥冬水這樣搭配，補充津液，清熱去內火，滋潤整個夏天！

👩‍🍳【食材】📍：

麥冬10g+山楂8片

🔥【配料】：

無（可以加點枸杞）

🍲【做法】✏️：

1. 麥冬和山楂用水沖一下



2.再全部放入養生壺裡，加入300毫升清水



3. 選擇煮茶模式煮沸後繼續煮一會兒



4. 想要枸杞的關火後放入枸杞泡一下就行了

❤️溫馨小提示：

1.山楂含有機酸，胃酸過多的人山楂放少點

2.晚上睡前的話少喝