薏米水10種掉秤搭配，這樣喝秒變 「刮油神器」，夏天悄悄瘦成閃電

2. 薏米+冬瓜——濕熱型肥胖救星

🔸食材：炒薏米30g+冬瓜200g（連皮！）

🔸做法：冬瓜切塊煮20分鐘

🔸適合：舌苔黃膩、愛長痘的「濕熱妹」