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薏米水10種掉秤搭配，這樣喝秒變 「刮油神器」，夏天悄悄瘦成閃電
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2. 薏米+冬瓜——濕熱型肥胖救星
🔸食材：炒薏米30g+冬瓜200g（連皮！）
🔸做法：冬瓜切塊煮20分鐘
🔸適合：舌苔黃膩、愛長痘的「濕熱妹」
🔸食材：炒薏米30g+冬瓜200g（連皮！）
🔸做法：冬瓜切塊煮20分鐘
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