老花眼有救了！雞蛋這樣和它一起煮，甩掉老花眼，緩解眼部疲勞，再細的針眼也能看得清

一個雞蛋，就能甩掉老花眼人人都吃，卻不知道這樣用更靈！

眼睛視萬物的功能是依賴於五髒六腑的精氣，特別是肝腎精氣的濡養。

只有肝腎的功能正常，眼睛才能得到充分的營養，發揮正常功能。

中老年人氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目，就會出現視近模糊，望遠不明的症狀，也就是人們常說的老花眼。

其實若能注意眼睛保健，適當飲食調養，視力衰退可以預防或延緩。

但雞蛋怎樣吃能更好預防老花眼呢？

雞蛋+枸杞：甩掉老花眼？

食材：枸杞20克、雞蛋2個。

做法：

1、枸杞洗凈待用。

2、在碗里打入兩個雞蛋，打均勻。

3、加入洗好的枸杞，然後再加溫開水，加鹽，攪均。

4、上鍋蒸，水開後，三分鐘即可。

注意事項：枸杞要鮮艷粒大飽滿的，不要有變色的。

一定要用溫開水。

鹽要適量，不能多放。

功效：枸杞有保護和營養視網膜組織的作用，可使視網膜組織中的維生素C含量增加，從而增強視力。