黑豆粒粒都是寶，美容除濕抗疲勞，教你新方法，看一眼就會，真香！

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養生

黑豆饅頭

五黑饅頭——營養滿分的主食。總感覺身體沒勁兒，試試這鍋五黑饅頭。黑豆黑米黑芝麻這些黑色食材揉進麵糰里，每天早餐吃兩個，飽腹又暖胃，尤其適合手腳容易冰涼、掉頭髮多的人