黃芪水就要夏天喝，多喝黃芪水，既補氣血，又能消暑

04黃芪金銀花甘草水

食材清單：黃芪 5g、金銀花 3g、甘草 3 片

適宜人群：清熱解毒、消炎抗菌，預防暑熱感冒，適合上火長痘、喉嚨痛、易中暑的姐妹。

做法:將所有食材洗凈後加水煮5分鐘，或直接沸水沖泡代茶飲，可加蜂蜜調味