黃芪水就要夏天喝，多喝黃芪水，既補氣血，又能消暑

01黃芪枸杞麥冬水

食材清單：黃芪 5g、麥冬 5g、枸杞 8 顆

適宜人群：補氣養陰、清心降火，改善疲勞和失眠，適合陰虛火旺、熬夜黨、口乾舌燥人群。

做法:將所有食材洗凈放入壺中，加入清水後煮15分鐘