夏天祛濕黃金期，這四碗湯趕緊喝起來，解暑又刮油

薏仁二豆湯——懶人早餐必備，一杯搞定營養

早上不知道吃啥，可以試試這杯薏仁二豆湯。紅豆補血消腫，綠豆清熱解毒，薏米健脾祛濕，喝起來像豆漿一樣香濃，配包子、饅頭都超合適。

食材：

綠豆20克、赤小豆20克、薏米20克、冰糖（可不加）

做法：

所有材料洗凈，丟進破壁機，加600-650ml水，按豆漿模式就行（提前泡軟口感更好）。

這四道湯都是我家常做的，好喝又養生。覺得實用就點贊收藏，趕緊安排給家人喝。