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2025年10月03日
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美食
7天掉秤5斤!這6款沙拉我鎖死了,一周輕食沙拉食譜大公開!
2025-06-13
開心果
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刮油神器:魔芋絲0卡低GI,搭配酸辣醬汁,夏天吃超開胃!
做法:
1. 魔芋絲、蝦仁加薑片焯水去腥,雞蛋蒸熟切瓣;
2. 黃瓜、芹菜切絲,撒白芝麻;
3. 調醬汁(2勺生抽+1勺蚝油+1勺醋+1勺糖),拌勻後清爽又解膩!
周六:土豆火腿蔬菜沙拉
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