一周不重樣果蔬汁，好喝還能瘦，喝出小蠻腰+冷白皮！

食材：香蕉1根+火龍果1/4個+藍莓10顆+1勺巴西莓粉+200ml牛奶。

口感：奶香濃郁帶點酸甜，巴西莓粉讓口感更綿密，午後來一杯直接頂飽！

周三：可可藍莓燕麥奶昔