百合就這樣吃，太厲害了，每天都酣酣大睡，夢也少了，真的很管用

然後把洗好的百合放入砂鍋當中，在加入適量的純凈水或者是山泉水都是可以的，不建議使用自來水，因為自來水同樣會影響它的口感，水咱們也一定要一次性加夠！