感謝嫂子的配方，補氣血真的快，連喝三天，面色紅潤精神好！

感謝嫂子的配方，補氣血真的快，連喝三天，面色紅潤精神好！

上個月，因為嫂子要出趟遠門，小孩太小不方便帶著，所以就把小孩託付給我帶著。

小孩可能是跟我沒跟習慣，每天晚上都是吵吵鬧鬧的，弄晚上的我好幾個晚上都睡不好，再加上又不湊巧，剛好遇到這幾天生理期。

弄的我整個人的狀態都不好了，臉色黃黃的，沒有一點氣色，還怕冷。走起路來也是懶洋洋的，有氣無力。

嫂子回來後，得知我的情況以後，立馬就給我安排了這個黃芪瘦肉湯，並告訴我，連續喝幾天就好了。

聽了嫂子的話，連續喝了3天，整個人精神狀態就煥然一新，做什麼都有勁了，小臉蛋變的紅潤，老公都誇我氣色好。

嫂子說，不管女孩子生理期虛弱，還是平常疲勞過度精神不好，氣色不好，急需要補充營養的人，連續喝個幾天，感覺就舒服了。

下面我就把詳細做法分享給大家，建議不管是男人還是女人都要學會，需要的時候可以做給自己或者是家人喝。

食材有: 黃芪10g、當歸5g、瘦肉100g

黃芪補氣是很厲害的，而且很溫和，不管多虛都可以補的進去。當歸它的厲害之處在於不僅能補血，而且還可以活血。然後搭配瘦肉在一起以後，幾種食材相互作用，可以快速的補充營養，氣血自然就好了。