很土很土的食療方，但是很補很補，回血速度超快，建議女生一定不要錯過！

自己動手製作美食，快樂又健康，安全而且衛生，關鍵還省錢，你說是嗎？關注養生，順應天時，隨著季節而變化！ 補氣血是女人永遠的話題，因為大家都知道，氣血充盈，百病不生，氣血充盈，面如桃花，那是化妝永遠無法達到的效果，是由內到外的美。 補氣血的方法也試驗了很多，慢慢的我發覺，其實效果比較好的還真是普通的食材，未必是名貴的食材才有最好的效果，食材搭配用法也非常重要。

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