夏季必喝！10款清爽豆漿、祛濕排毒+狂炫不胖，趕緊收藏！

材料：黃豆20g｜燕麥20g｜香蕉150g。

做法：黃豆泡4小時，所有材料丟進破壁機，600ml水豆漿模式。

功效：燕麥纖維+香蕉潤腸道，早晨來一杯，一整天腸道都輕盈！

三、蘋果燕麥豆漿｜便秘天敵