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2025年10月03日
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美食
胃不舒服?多喝這個湯!~養脾胃
2025-05-26
開心果
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【食材】:(一家三口分量)
-豬扇骨500g
- 猴頭菇1個
- 淮山20g(健脾養胃)
- 無花果5顆(甘甜不上火)
- 枸杞10g(補氣血,後下)
-蓮子15g(安神助眠)
- 芡實10g(固本)
- 伏苓15g(祛濕)
- 薑片1片(驅寒)
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