親測！6種拼盤換著吃30天，同事追著問連結的早餐公式！吃飽還瘦

食材：西多士+生菜+玉米粒+午餐肉+藍莓+小番茄！

亮點：西多士用全麥麵包做，裹蛋液煎至金黃，午餐肉切薄片煎1分鐘更香！

❻ 牛油果歐包拼盤